网友1:
一场职业足球比赛,即使停、跑、冲刺,正常水平也能踢90分钟,适当分配体能。 职业篮球比赛是不可能停止的。 你只能选择跑步、冲刺和肉搏战JRS直播,这些要么消耗你的体力,要么消耗你的体力更快。 打了48分钟后,教练可能认不出你了。
网友2:
很多人认为足球和篮球的有效比赛时间其实是差不多的。 然而,一场篮球比赛需要大约一个小时的时间。 这需要一个身体素质的恢复过程。 但足球不同。 比赛中间有90分钟的休息时间。 15分钟,然后立即恢复比赛。 看来足球的休息时间比篮球少很多,篮球甚至还有暂停时间,四节2分钟休息时间。 这些可以让很多人喘口气,但是单位时间的强度,篮球其实应该大于足球。
网友三:
毫无疑问,踢完球我更累了! 足球场不仅宽而且不能休息。 全场比赛只有3次换人。 相比于篮球,篮球比赛虽然有规定的暂停次数,但只要死球,教练就有权要求换人! 那么,每当一名球员疲惫不堪时,是否要进行换人呢? 故意犯规就行了!
科学依据:
研究人员专门做了这方面的实验:一名足球运动员的比赛持续时间约为90分钟,跑步距离约为10-12公里。 冲跑距离占总跑动距离的9.4%。 赛后,球员的平均血乳酸浓度为12毫克/升。
篮球运动员每场比赛持续40分钟,跑步距离约为4-5公里。 冲跑距离占总跑步距离的3%。 球员赛后平均血乳酸浓度为6.5毫克/升。
从乳酸浓度来看,足球运动员在打完比赛后的乳酸浓度远高于篮球运动员。 因此,顶级联赛的足球运动员比NBA球员更累,恢复时间也更长!